Persönliche Resilienz stärken und fördern @ ega: frauen im zentrum, Vienna [vom 13. bis 14. April]

Persönliche Resilienz stärken und fördern


32
13. - 14.
April
17:00 - 17:00

 Facebook-Veranstaltungen
ega: frauen im zentrum
Windmühlgasse 26, 1060 Wien
Persönliche Resilienz stärken und fördern – Krisen und die Chancen darin
Seminar in Kooperation mit den Wiener SPÖ-Frauen und dem Verein ega.
Nur für Frauen.

Krisen werden oft als Wendepunkte im Leben bezeichnet. Um Krisen gut zu bewältigen, bedarf es bestimmter Eigenschaften, Fähigkeiten und Strategien. Anhand von praktischen Übungen begibt man sich auf Entdeckungsreise zur eigenen Krisenkompetenz, auf die man in herausfordernden Zeiten zurückgreifen kann und die die Resilienz stärkt. Menschen mit stark ausgeprägter Resilienz geben nicht so schnell auf, sie haben die Fähigkeit, Geschehenes innerlich zu akzeptieren, verfügen über eine positive Lebenseinstellung, richten ihren Fokus auf Lösungen, achten sich selbst und wahren die eigenen Grenzen. Der Workshop soll einerseits ermutigen, in Krisen auch Chancen und das immense Wachstumspotenzial zu sehen, und andererseits dabei helfen, andere Menschen in herausfordernden Zeiten besser zu verstehen.

— Welche Arten von Krisen gibt es? Was bedeutet Resilienz?
— Wie wurden Krisen bisher konkret gemeistert?
Welche Bewältigungsstrategien wurden angewandt?
— Wie konnten Lösungen gefunden werden? Welche Stärken haben sich daraus
entwickelt?
— Wie kann Resilienz gefördert und somit Krisenkompetenz gestärkt werden?
Kann man Krisen auch etwas Positives abgewinnen?

Trainerin: Mag.a Verena Krutzler
Verena Krutzler ist Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Unternehmensberaterin, Dipl. Bildungsmanagerin, Wirtschafts- und Kommunikationstrainerin, Systemische Aufstellerin, Trauerbegleiterin nach den Richtlinien der BAT, absolvierte ein Studium der Handelswissenschaften und arbeitet als Autorin.

Anmeldung: wiener-bildungsakademie.at/Kursart/KursID/Pers%C3%B6nliche%20Resilienz%20st%C3%A4rken%20und%20f%C3%B6rdern%20%E2%80%93%20%20Krisen%20und%20die%20Chancen%20darin/KursinternID/1433/KursRepGuid/923ff129-a891-4232-b57f-960f198fd3f5/
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