Vitality Boost - health fitness climbing @ Alpenverein-Gebirgsverein, Vienna [7. September]

Vitality Boost - health fitness climbing


185
07.
September
16:00 - 23:00

 Facebook-Veranstaltungen
Alpenverein-Gebirgsverein
Lerchenfelder Straße 28, 1080 Wien
Wir erweitern unser Kursangebot und laden ein zum Open Day.

Bei freiem Eintritt bieten wir ein vielfältiges Programm und lehrreiche Vorträge rund um Gesundheit und Fitness. Sei dabei!

10:00 – 18:00 Freies Klettern
16:00 – 16:45 Schnupperklettern Seiltechnik [Kids]
16:00 – 16:45 Schnupperklettern Klettertechnik [Kids]
16:00 – 16:20 Workshop Pilates
16:00 – 16:20 Workshop Functional Basic
16:25 – 16:45 Workshop Mobility & Stretch
16:25 – 16:45 Workshop HIIT – Kraft und Kondition
16:50 – 17:10 Gewinnspiel
17:20 – 18:10 KeyNote: Versicherung im Sport
18:20 – 19:05 Schnupperklettern Seiltechnik [Erwachsen]
18:20 – 19:05 Schnupperklettern Klettertechnik [Erwachsen]
18:20 –19:05 Workshop Yoga
18:20 – 18:40 Workshop Rücken-Fit
18:45 – 19:05 Workshop Functional Strenght
19:10 – 19:20 Gewinnspiel
19:30 – 20:15 KeyNote: Ernährung in Sport und Alltag
20:15 – 21:00 KeyNote: Das 1x1 des Mentaltrainings
21:00 Come Together mit Open End
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