Gratis Probetraining @ CrossFit Area 23, Vösendorf [19. Juni]

Gratis Probetraining


19
19.
Juni
19:00 - 23:59

 Facebook-Veranstaltungen
CrossFit Area 23
Nordring 8, 2345 Vösendorf
Anmeldung unter [email protected]
CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Ziel des Trainings ist es, unseren Athleten in Vösendorf zu einer ganzheitlichen und breit angelegten Fitness zu verhelfen.

Trainiert wird in kleinen Gruppen, immer unter Aufsicht von erfahrenen Trainern. Eine normale Trainingseinheit dauert eine Stunde. Sie umfasst in der Regel ein gemeinsames Warm-up, einen Technik- oder Kraftteil und das gemeinsame „Workout of the Day" (WOD). Das WOD ist das Herzstück einer jeden Trainingseinheit. Es werden verschiedene Übungen in einer vorgegebenen Zeit oder Rundenanzahl „abgearbeitet".

CrossFit ist jeden ob dünn dick sportlich oder unsportlich!
Melde dich jetzt für unser Probetraining an unter [email protected]
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