WS Buddhas Weg und Yin Yoga Immersion @ poweryoga vienna, Vienna [vom 26. bis 27. August]

WS Buddhas Weg und Yin Yoga Immersion


39
26. - 27.
August
09:00 - 16:30

 Facebook-Veranstaltungen
poweryoga vienna
franz hochedlingergasse 4, 1020 Wien
WORKSHOP Buddhas Weg und Yin Yoga Immersion mit Markus Henning Giess

Buddhas Weg:
lerne die realität aus einem anderem blickwinkel kennen und den stress zu reduzieren / lerne aufmerksamkeit und wahrnehmung zu fokussieren, auf das was wirklich ist / lerne den geist kennen, über gedanken – emotion – reaktion / lerne den unterbrecher kennen und wie man emotionale zustände wieder los lässt uvm.

Praxisteil:

• Praktische Meditationsübungen zur Eigenpraxis und zur Weitergabe an Schüler!
• drei Yin Yoga Klassen
• Tiefenatemmeditation mit Variationen
• Dankbarkeitsübung
• Tiefenentspannung – Bodyscan
• Universelle Meditation
• Namasté Meditation

Theorieteil:
• Wie funktioniert unser Geist?
• Buddhas Weg – Weg aus dem Leiden
• Wie löst unser Geist Krankheiten aus?
• Wie entsteht Stress?
• Was passiert im Körper bei Stress?
• Stress – Angst – Ego
• Bewusstsein, Wahrnehmung, Eigenverantwortung
• Das Leben so sehen, wie es wirklich ist
• Geistesgifte
• Glaubenssätze, Muster, Werte, Programme, Identifikationen und Konditionierungen
• Gedanke – Emotion – Reaktion
• Der Unterbrecher – Der Beobachter – Wer beobachtet
• Was passiert im Körper bei Meditation
• Meditation & Atem
• Yin Yoga, die perfekte Vorbereitung zur Meditation ‚physisch und psychisch‘
• Stille Meditation

Vom blutigen Anfänger bis zum erfahrenen Yogalehrer – hier ist für jeden etwas dabei.
Dieses Wochenende kann eine Reise zu Dir selbst werden. :)
Wir freuen uns auf dich!

Workshop Buddhas Weg & Yin Yoga Immersion

Datum: 26.08. und 27.08. 2017 (Samstag und Sonntag)
Zeiten voraussichtlich: 09.00 bis 12.00 und 13.30 bis 16.30 Uhr
Teilnahmegebühr: 199,00 € für das Wochenende
Frühbucher: 159,00 € bei anmeldung und zahlung bis 26.5.2017

Infos und Anmeldung: [email protected]
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